Alo Vera-plantorna är fyllda med olika ämnen. Forskningen är något motstridig när det kommer till om plantan innehåller mineraler och vitaminer men nedan ser du de ämnen som Aloe Vera-distributörerna själva hävdar att Aloe Vera plantan innehåller.  Ungefär 75 olika ämnen finns i Aloe Vera-plantan enligt distributörer och producenter av Aloe Vera och de viktigaste är de som finns nedan.

Mineraler
Magnesium
Fosfor
Järn
Natrium
Kalium
Mangan
Kalcium
Koppar
Krom
Zink

Vitaminer
A – Betakaroten
B1, B2, B3, B6, B12, Folsyra
C – Askokorbinsyra
E – Tokofero

Aminosyror
20 av kroppens 22 aminosyror (varav 7 av 8 essentiella)

Övriga ämnen
Enzymer
Sackariner
Antrakinoner
Salicylsyra
Växtsteroler
Lignin
Saponiner

Det kan dock nämnas att det är en aning oklart exakt vad Aloe Veran innehåller och vissa hävdar att den inte är så mineral- och näringsrik som vissa företag hävdar, men det är också svårt att bevisa. Många märker dock av tydliga hälsosamma effekter av Aloe Vera vilket mycket väl kan bero på den unika sammansättningen av ämnena i plantan.